خودآگاهی
این دوره یک مسیر عملی برای شناخت عمیقتر خود و ساختن تغییرات پایدار از درون است. شرکتکننده در طول ۸ مهارت کلیدی یاد میگیرد چطور احساسات، باورها، نیازها و الگوهای رفتاری خودش را شفافتر ببیند و بر اساس همین شناخت، قدمهای واقعی برای رشد فردی بردارد. تمرکز دوره فقط آگاهی نظری نیست؛ بلکه روی تمرین، مشاهده، تجربه، و طراحی یک مدل ذهنی سالم بنا شده است.
📚
دوره 2
رایگان
تعداد درسها
8
درسها
8 درسها
1
درس اول : باور به ضرورت تغییر
1
درس دوم : تعریف خود شناسی
3
درس سوم : شناخت انواع خود
4
درس پنجم : نوشتن شکست ها و موفقیت ها
4
درس چهارم : شناخت نقاط قوت و ضعف
6
درس ششم : تاثیر شناخت نقاط قوت و ضعف در مهارنفس
7
درس هفتم : هدف در زندگی
8